今天的拓展训练结束了，但我内心的激动却久久不能平息，回顾今天训练中的挑战和磨炼，感受颇深。尤其是今天的高空单杠和动力圈，我在实际参加之前是难以完成的，因为之前并没有过相关活动的经验，虽然理智告诉我，这些项目肯定是安全系数极高，且成功率接近100％的项目，但在高空单杠训练中，我两腿颤抖地站在那块小平台上，控制不住自己的生理反应，出现肚子疼的情况，但我最后还是勇敢地跳了出去，完成了基本的训练。今晚的动力圈项目，我并没有感觉到特别累，因为在此之前我曾经尝试过更辛苦的锻炼，但最令我感动的是项目中体现出来的团队的力量，在这个团队项目中，个人的表现并不是很明显，支持整个动力圈运动的是大家的合力，它让我们创造了属于自己的奇迹，2400个基本训练单元。这让我们深刻地明白了团队的重要性和意义，近年来，随着西方文化的渗透，越来越多的人开始追求自身的自由自在，不喜欢被人或物拘束，但已知的实际经验证明，团结就是力量，尤其对于我们这样一个制造业企业，公司领导已经为我们今后的发展绘制了蓝图，但目标的实现，离不开所有同事的同心协力，大家要团结一致，才能早日完成集团的战略愿景。
还有今天下午的150秒活动中，教官的总结犹使人受益匪浅。在一穿到底项目中，我们是以常规方法来完成这个项目的，尽管我们在正式比赛之前，演练了很多次，但最终我们还是没能在150秒的限定时间内完成所有项目。教官在总结中启发我们采用蹲着的方式来进行一穿到底，明显地提高了效率，使我们有机会按时完成游戏。这让我明白了，有时候方法比努力更有价值，同时也让我联想到学过的一些管理思路和方法。我相信，在未来的某一天，经过集团的培养，领导的关怀与我自身的一些努力，我能学以致用，真正成为K8凯发的一份子，一个光荣的K8凯发人。